Sinüzit Hastalığında Kaş Ağrısı Nedenleri ve Doğal Tedavi Yöntemleri

Sinüzit, baş bölgesinde yer alan sinüslerin 12 hafta boyunca iltihaplandığı ve şiştiği yaygın hastalıklardan biridir. Kaş, alın, gözler, yanak üstleri ve burun etrafı bu dönemde ağrılı olmaktadır.

Sinüzit Belirtileri 

Sinüzitte Kaş Ağrısı 

Sinüzit; alın bölgesinde, gözlerde, burun etrafında ağrı ve şişkinliğe neden olan bir hastalıktır. Yetişkinlerde bu durum koku ve tat alma duyularını da etkileyerek günlük yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkiler. Hastalığın genel belirtileri arasında; 

  • Renksiz ve yoğun kıvamlı burun akıntısı, 
  • Burun tıkanıklığı, 
  • Nefes darlığı, 
  • Kulak ağrısı, 
  • Tek bir kaş ya da her iki kaşı da kapsayan bölgede ağrı, 
  • Ağız kokusu, 
  • Yorgunluk ve sinirlilik hali, 
  • Mide bulantısı, 
  • Yutkunma zorluğu, 
  • Yüz bölgesinde hassasiyet olarak sayılabilir. 

Bu belirtiler akut olarak yani dönemsel ve kısa süreli görülebileceği gibi kronikleşerek uzun yıllar boyunca devam edebilir. Astım ve bronşit gibi hastalıkların varlığı sinüziti tetikleyerek kronikleşmesine neden olan önemli faktörlerdir. 

Sürekli kapalı ve tozlu ortamlarda kalmak, sigara kullanımı, kömür tozları sinüslerin tıkanmasına yol açarak sinüzite neden olmaktadır. 

Kronik sinüzitte yukarıda sayılan belirtilerin yanı sıra; 

  • Yüksek ateş,
  • Göz ve kaşlarda kızarıklık, 
  • Şiddetli baş ağrısı ve zihinsel bulanıklık, 
  • Çift görme, bulanık görme ve benzeri görüş bozuklukları ile 
  • Boyun tutulması görülebilir. 

Sinüzitte Kaş Ağrısı Nedenleri 

Sinüsler, yüz bölgesinin her iki tarafında ve burun etrafından başlayarak göz ve alın bölgesini etkileyen dokular arası boş alanlardır. 4 ana çift olarak ayrılırlar. Bunlar; 

  • Maksiller; elmacık kemiği üzerinde bulunanlar, 
  • Ön sinüsler; alın bölgesinin her iki tarafı, göz ve kaç çevresini kapsayanlar, 
  • Etmoid sinüsler; burun köprüsünün hemen arkası ve göz aralarında yer alanlar, 
  • Sfenoid sinüsler; burnun üst kısmı ve ve gözlerin arkasında yer alanlar olarak ayrılır. 

Ön sinüsler üzerinde meydana gelen iltihaplanmalarda kaş ağrısı, kaşta titreme, kızarıklık ve şişkinlik görülmesi normaldir. 4 haftadan uzun süren durumlarda ise uzman bir hekimin duruma müdahale etmesi gerekmektedir. 

Kaş ağrısına neden olan ön sinüslerdeki sinüzitin temel nedenleri arasında; 

  • Çim ve ağaç poleni gibi mevsim geçişleri sırasında ortaya çıkan alerjenler, 
  • Duman, kirli hava, kömür tozu ve egzoz gazları ile
  • Ev tipi deterjanlar ve kimyasal içeren sprey ve parfümler yer alır. 

Sinüzit geçmişi olanlarda stres, üzücü haberler ve kızgınlık da kaş bölgesinde ağrıya neden olan duygusal faktörler arasında sayılmaktadır. 

Kistik fibroz, astım, bronşit, solunum yolu enfeksiyonları, bakteri ve virüslerin sinüslerde birikmesi gibi hastalıklar kaş ağrısına neden olan sinüziti tetikler. 

Doğal Tedavi Yöntemleri 

Sinüzitte Kaş Ağrısına Doğal Tedavi 

Tuzlu su ile hazırlanan burun spreyleri ve nazal damlaların kaş ağrısına neden olan sinüzit tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir. Ayrıca; mentol içeren nane yağı ya da okaliptus yağı ile kaş bölgesine yapılacak hafif masaj ve buhar banyosu sinüslerin boşaltılması ve rahatılmasında önemli bir rol oynar. Bu yöntemler burun drenajına yardımcı olan ve yaygın kullanılan doğal tedavi yöntemleridir. Bu yöntemler uygulanırken dikkat edilmesi gereken tek nokta mentol içeren yağların uçucu ve yakıcı olmasından kaynaklı dikkatli kullanılması gerektiğidir. Eğer bu yağlar kullanılacaksa 1-2 damla yağ önce parmak uçlarında dağıtılmalı sonra ağrıyan bölge üzerinde parmaklar hafifçe gezdirilmelidir. Yağların göz ile temas etmesi durumunda bol soğuk su ile göz bölgesini yıkamak gerekebilir. Bu süreçte C vitamini yönünden zengin meyve suları iltihabın kurutulmasına yardımcı olur. 

Kaş ağrısını azaltacak buhar banyosunun hazırlanması; 

İhtiyacını olan malzemeler; 1 kaynamış su, bir tutam kuru nane, temiz bir havlu. 

Hazırlama ve uygulama şekli; Temiz ve geniş ağızlı bir kap içerisine kaynamış suyu alın. İçine bir tutam nane kurusunu ekleyin. Ardından başınızın üzerine temiz havluyu buharın içeride kalacağı şekilde örtün. Gözlerinizi kapatarak derin nefes almaya ve rahatlamaya çalışın. Nefes alma sırasında burnunuzdan nefes alın. İçinizden beşe kadar sayarak ağzınızdan nefes verin. Su buharlı olduğu sürece nefes egzersizini tekrarlamaya devam edin. 

Uyarı; Yüzünüzü buhardan yakmamak için bu işlemi altı yanan bir ocak üzerinde yapmayın. Suyunuzu hazırladıktan sonra oturabileceğiniz sakin bir alana geçmeye özen gösterin. Kaynamış su ile aranızda en az 1.5- 2 karış kadar mesafe bırakın. 

Bu işlem sinüslerinizin boşalmasına yardımcı olacak ve kaş ağrınızı giderecektir. 

 

Makale Değerlendirmesi
1 yıldız2 yıldız3 yıldız4 yıldız5 yıldız
Loading...
Yorumlar