Sinüzit Sorunu için Nane Yağı Kullanımı Nasıl Yapılmalıdır?

Sinüzit sorunu olan kişiler rahatlamak ve sorunu kısa sürede ortadan kaldırmak için nane yağını kullanabilir. Bu yağın tarife uygun şekilde kullanılması fayda sağlar.

Nane Yağı ve Sinüzit

Nane Yağı

Sinüs basıncının alerjiler, soğuk algınlıklar, sinüzitler ve farklı sorunlardan kaynaklı meydana gelir. Bu sorun ağrılı, can sıkıcı veya kişileri güçsüzleştirici hale getirir. Sinüs problemlerini tedavi etmek için reçetesiz ve reçeteli ilaçlar yaygın olarak kullanılır. Birçok hasta evde kullanılacak olan doğal tedavi yöntemleri bu konuda tercih etmektedir. Nane yağıda sinüs ağrısı ve basıncına karşı koymak için popüler bir doğal çözümdür. Sinüs baş ağrıları, yüzdeki ağrı, baskı ve hassasiyet ile belirgindir. Bir baş ağrısı soğuk algınlığı esnasında veya sonrasında başlayabilir. Hareket veya ani sıcaklık değişimlerinde daha da kötü hale gelebilir. Sinüs ağrısı sinüzite bağlı olduğunda bu soruna ateş, yorgunluk veya burun akıntısı eşlik edebilir. Özellikle kullanılacak olan uçucu yağlar arasında bulunan nane yağı sinüs tıkanıklığı da dâhil olmak üzere her tür tıkanıklığı gidermek için ilk seçenekler arasında bulunur. Güçlü soğutma etkisinden dolayı, nane 2 ile 2 yaş altı çocuklar tarafından kullanılmamalıdır. Nane kan kılcal damarları daraltarak aşırı sıcak koşullarını soğutur. Bu nedenle aşırı derecede zayıf dilüsyonlarda kullanmak gerekir. Bir dispersanda bir veya iki damla ve banyo suyuna eklenmiş faydalı sonuçlar elde etmek için yeterlidir.

Tarifler

Tarif 1

Malzemeler

  • Okaliptüs – 70 damla
  • Biberiye – 10 damla
  • Çay ağacı – 10 damla
  • Nane – 10 damla

Kullanım Talimatları

En iyi sonucu elde etmek adına esansiyel yağlarını solunum buharını cihazının içine karıştırmak gerekir. Bunun dışında seramik bir kabın içine sıcak su dökülür ve ardından 1 ile 3 damla uçucu yağ eklenir.  Kâse üzerine yaslanıp buharları soluyarak, baş bölgesine bir havlu ile kaplayarak buharı yakalamak için bir çadır yapılmalıdır.

Tarif 2

Malzemeler:

  • 4 damla okaliptüs
  • 4 damla çam veya biberiye
  • 4 damla nane
  • 5 çay kaşığı taşıyıcı yağ ( argan, Hindistan cevizi, susam, tatlı badem, jojoba, üzüm çekirdeği  )

Tüm malzemeler sıcak suyun içine aktarılır. Baş bölgesi bu suyun üzerine tutulur ve buharın kaçmaması için baş bölgesine havlu kapatılır. Bu uygulama özellikle sinüzitin meydana çıkardığı semptomlara iyi gelir. Düzenli kullanımı şarttır.

Tarif 3

Malzemeler:

  • 5 damla biberiye
  • 5 damla sardunya
  • 3 damla nane
  • 2 damla okaliptüs
  • Taşıyıcı yağ

Esansiyel yağlar listelenen oranları kullanarak karıştırılır.  Aşağıdaki bölgelere düzenli şekilde masaj yapılarak sürülmelidir.

  • Boyun arkası
  • Göğüs
  • Kulakların arkası
  • Elmacık kemiği üzerinde
  • Burun
  • Alın
  • Ayakların tabanı

Uygulamayı günde 2-3 kez tekrarlamak gerekmektedir.

Sıcak Sıkıştırma

Malzemeler:

  • 1 damla okaliptüs
  • 1 damla lavanta
  • 1 damla nane
  • 1 damla çam
  • 1 damla çay ağacı
  • 1 su bardağı ılık su
  • Temiz bez parçası

Reaktif olmayan bir kaba bir bardak sıcak su dökülür. Uçucu yağlar suya eklenir. Yağları dağıtmak için iyice karıştırılmalıdır. Temiz bir bez hazırlanan karışım içine batırılır. Aşırı sulu kalmayacak şekilde bez sıkılmalıdır. Bezi buruna ve sinüs bölgesine kişi istediği kadar sürebilir. Karışımın göze girmesine izin vermemeye özen gösterilmesi gerekir. Bu uygulama gün içinde istenilen zamanlarda yapılabilir. Ayrıca düzenli şekilde uygulandığında soruna iyi gelir. Aksi takdirde başarılı bir sonuç elde etmek mümkün olmayacaktır.

Yağı Kullanmanın Yolları

  • Nemlendirici, nane yağını kullanmanın en kolay yollarından biridir. Esansiyel yağ en az 25 veya 30 damla nemlendiriciye koyulur. Bu karışım sürekli vakit geçirilen odada tutulur ve akla geldikçe sinüs bölgesine uygulama yapılır.
  • Difüzör, yarım bardak suyun içine en az beş damla uçucu nane yağ eklenir ve difüzöre koyulur. Buna çok yakın oturmak soruna iyi gelir ve gerektiği kadar derinden nefes almak önemlidir.
  • Buhar Soluma, biraz içe suyu kaynatılır ve en az yedi damla nane yapı eklemesi yapılarak iyice karıştırılmaya dikkat edilmelidir. Baş bölgesine bir havlu koyulduktan sonra buğuyu solumak gerekir. Kabını buharlı tutmak için gerektiği şekilde tekrar ısıtmak uygulama için gerekebilir.
  • Banyo,  sıcak su küvetinin içine eklenecek olan nane yağı sinüs enfeksiyonu için rahat ve faydalı olacaktır.  Süngere en az on damla yağ kullanılır. Bu sünger ile tüm vücut yıkanır. Ayrıca banyo yaparken küvette oturmak önemli bir detaydır.
  • Neti-pot, burun çaydanlığı olarak bilinir. Bir kabın içinde su ve içine damlatılan nane yağı karıştırılır. Ardından burun çaydanlığının içine koyulur. Düzgün kullanmak için baş bölgesi bir tarafa yatırılmalıdır. Karışımı burun geçişinin bir tarafına dökülür ve diğer tarafa akmasını sağlamak gerekecektir.
Makale Değerlendirmesi
1 yıldız2 yıldız3 yıldız4 yıldız5 yıldız (2 votes, average: 4,00 out of 5)
Loading...
Yorumlar